MCT在運動營養(yǎng)食品中的特點

快速吸收

MCT在十二指腸中被吸收。

快速轉化

中鏈脂肪酸通過門靜脈直接轉移到肝臟，快速補充能量，增強耐力，減少蛋白質消耗。

能量高

MCT的能量為8.3kcal/g。

碳水化合物的能量為4kcal/g。

MCT不影響葡萄糖和胰島素的含量。

加強營養(yǎng)吸收

MCT能改善礦物質、必需脂肪酸等其他營養(yǎng)素的吸收。

應用實例

快速產生能量的特點可以滿足運動員、施工人員或體能訓練者等運動員的需求。

添加嬰兒食品時的注意事項

因為中鏈甘油三酸酯不含必需脂肪酸，所以要注意添加一些必需脂肪酸(亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸)
由于其吸收速度快，對于肝功能差的兒童，不宜一次大量食用，建議從少量開始添加，并以少量多餐為宜。

法規(guī)

根據(jù)國家衛(wèi)生和計劃生育委員會2012年12日批準中長鏈脂肪酸食用油作為新食品原料的公告，MCT來源的中長鏈脂肪酸食用油可作為新食品原料使用，生產經營應符合有關法律、法規(guī)和標準。

自2014年起，根據(jù)國家食品安全標準《特殊醫(yī)療用途嬰兒配方食品通則》(GB25596-2010)

MCT可作為食品原料使用。按食品原料使用時，應遵循《食用植物油衛(wèi)生標準》(GB2716-2005)。

同時，根據(jù)國家食品安全標準《食品添加劑使用標準》(GB2760-2014)的規(guī)定，MCT作為乳化劑使用時，應符合國家食品安全標準《食品添加劑辛、貴酸甘油酯》(GB28302-2012)的規(guī)定。